De hoogte van het kussen is een bijzonder gevoelig criterium voor comfortabel slapen en een goede ondersteuning van de cervicale wervelkolom. De hoogte van orthopedische kussens is gemiddeld 6 tot 16 cm, maar de meeste mensen vinden kussens comfortabel in hoogte variërend van 10 tot 14 cm.
Een laag kussen is de moeite waard om te kopen voor degenen die gewend zijn om op hun rug te slapen en de voorkeur geven aan zachte matrassen. Hoge kussens zijn beter geschikt voor mensen met een grote huidskleur, met brede schouders, maar ook voor mensen die liever op een harde matras slapen of graag op hun zij slapen.
Kussens voor kinderen worden geselecteerd afhankelijk van de leeftijd van het kind. Het is beter voor baby's om dunne platte kussens te kopen met een hoogte van niet meer dan 2 cm.Zijden kussens zijn bijvoorbeeld een uitstekende keuze voor baby's. Oudere kinderen hebben baat bij orthopedische kussens met een hoogte van 5 en niet meer dan 10 cm - meet gewoon de breedte van zijn schouder.
Bepalen of uw kussen het juiste is, is eenvoudig. Als je 's ochtends geen ongemak voelt, geen hoofdpijn hebt, je nek niet breekt of je onderrug niet trekt, en je goed hebt geslapen, betekent dit dat je een orthopedisch kussen correct hebt gekozen, en zonder speciale medische indicaties is het niet nodig om het te veranderen.
Standaard kussenmaten (tafel)
Vorm | Lengte en breedte (cm) |
Rechthoekig | |
Vierkant |