Hoe vaak moet u het beddengoed verschonen?
Volgens Philip Tierno, een New Yorkse microbioloog, brengen we in een interview met Business Insider meer dan een derde van ons leven in bed door, dus deze plek kan gemakkelijk veranderen in een "botanische tuin" met bacteriën. "Als je het wasgoed niet te lang verschoont, kan microscopisch leven in de plooien van ons beddengoed ernstig ongemak en zelfs pijn veroorzaken", zegt Tierno.
Toon volledige ...
Om dit te voorkomen, adviseert de expert om de lakens en dekbedovertrekken één keer per week te wassen. Waarom is dit belangrijk? Mensen produceren volgens IFL Science ongeveer 100 liter zweet per jaar. Als het buiten warm en vochtig is (hallo, zomer!), Wordt deze dubbele vochtigheid een ideale omgeving voor schimmelcultuur. In een recente studie die de mate van besmetting van beddengoed met paddenstoelen evalueerde, ontdekten wetenschappers dat er gemiddeld 16 soorten schimmels aanwezig waren in donzige en synthetische kussenmonsters (gebruiksduur van 1 jaar tot 20 jaar).
Maar dit is helaas niet alles. Naast de schimmels en bacteriën die uit je zweet, sputum, huidcellen, vaginale en anale afscheidingen komen, deel je je bed ook met 'bezoekende' microben. Deze omvatten bijvoorbeeld dierenhaar en huidschilfers, stuifmeel, aarde, enzovoort.
Philip Tierno merkt op dat "al dit afval" binnen een week significant wordt - daarom moet je na deze periode actie ondernemen. Houd er bovendien rekening mee dat als u plotseling een allergie heeft gehad die u nooit heeft gehad, dan kan hetzelfde beddengoed de schuld zijn. Alleen omdat microben die een aanval kunnen veroorzaken, zich heel dicht bij de slijmvliezen bevinden.
